通常，喝茉莉花茶可以防止蛀牙，因为茉莉花茶含有多种天然的抗炎杀菌成分，可以预防蛀牙。同时，还能清新口气，消除口臭，防止细菌在人体口腔内滋生和残留，对人体口腔炎症也有一定的预防作用。饮用茉莉花茶，可以增强人体抗辐射能力，保护眼睛，缓解眼睛疲劳，防止视力下降。

 茉莉花浸泡在水中迅速吸收和利用这些营养素。它们能加速人体皮肤细胞的再生，防止色素在皮肤表面的积聚。经常饮酒对淡化斑点、美白、滋养肌肤有重要作用。

 茉莉花茶是在绿茶的基础上加工而成的，特别是在高档茉莉花的加工过程中，其内质具有一定的理化作用，如：在水和湿度条件下，茶叶中的多酚和茶鞣质分解，不溶于水的蛋白质被降解成氨基酸，这可以削弱绿茶的涩味，改变了它的功能，而且它的味道清新、醇厚、醇厚，这使它更容易饮用，这也是北方人喜欢喝茉莉花茶的原因之一。

 茉莉花茶配以清热解毒、安胃止痢。茉莉花茶是花茶的主要品种，其香气成分含量为4%。茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿的功效。茉莉花所含挥发油物质具有益气、止痛、消沉、散结的作用。可缓解胸腹痛、腹泻等疾病。这是一种很好的缓解疼痛的食物疗法。常喝茉莉花茶的女性，不仅可以美容养颜，美白肌肤，还能抗衰老。据相关报道，茉莉花茶对预防龋齿有很大的作用。平时情绪容易激动或比较敏感，睡眠状态不好且身体虚弱，晚上或少喝茶为宜。另外，晚上喝茶时，要少放茶，不要泡得太浓。