肠胃虚寒、体虚者、身体瘦弱者，经期、孕期女性，肾功能有问题的人群，过敏以及敏感人群都不适宜饮用。薏仁又叫做薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
薏仁的主要成分是蛋白质、维生素B1、B2，可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，可以祛湿养胃，降低三高，调节肠胃功能。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，清热去湿，消水肿的作用，也被当作节食用品。但是肠胃虚寒、体虚者、身体瘦弱者，经期、孕期女性，肾功能有问题的人群，过敏以及敏感人群都不适宜饮用。
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