藏茶属于弱碱性饮品，这类茶叶中含有大量的纤维素和生物碱，两种成分可以促使尿酸的排出，具有一定的利尿效果。
藏茶含有多种多酚类物质，这类物质可以起到一个比较显著的防癌作用，还可以抗肿瘤、抗癌症。值得一提的是，藏茶中含有的硒元素是公认的一种有效的抗癌物质，能起到一个提高免疫能力，维持人体正常免疫功能的效果。
藏茶中的纤维素基本上是没有热量的，大量的摄取纤维素不仅不会增胖，还可以起到一个减少进食的效果。所以说，适量的饮用藏茶可以起到一个减少热量吸收的效果。
藏茶中还有一些茶多糖、茶多酚和茶色素的成分，这些成分可以治疗人体内的糖代谢，所以糖尿病病人是可以适量饮用一些藏茶的。
藏茶还有一定的降血脂的效果，胆固醇和脂肪是不溶于水的，这些成分存在于血液中的磷脂和蛋白质中，而藏茶可以将这些成分分解，从而起到一个降低血脂的作用。
此外，藏茶中含有非常丰富的茶多糖，具有很明显的抗放射性伤害、造血功能的作用。
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