感冒人群、身体素质较差、小孩和特殊生理期的女性都不适合喝黄精茶。黄精茶的主要材料是多花黄精。与此同时具备“补中益气，润心肺，强筋骨”想精神焕发，轻松舒适的人可选用。
黄精茶野生在山地林下、草地和灌木林中。主产区是贵州、湖南、广东、广西。黄精根据传统式炮制与科学的精制加工制成袋泡茶，使黄精的有效成分黄精多糖、低聚糖、葡萄糖、甘露糖得到充分利用。黄精性味甘、平。具健脾养肺，益气活血，补精髓，除风湿，安五脏，久服轻身延年不感饥饿。黄精茶为滋补上品，常饮服有不错的增强体质，轻身保健，延缓衰老的作用。通常情况下，黄精是以它的根茎来入药的，根据服用黄精茶不仅能够补气养阴，还能够健脾养胃。长期服用的话，在养肾脏方面也具备一定的疗效。另外，如果自身属于脾胃虚弱，而且经常身体疲劳者，能够去喝一些黄精茶，能够合理的改善这些病症，去除肺虚燥热，清热去火，尽管这种茶的疗效表现较为缓慢，可是能够发现坚持一段时间之后，自己的人体免疫系统会有所增加，对病菌的抵抗力也会明显提高。
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