枸杞和红茶可以一起泡，两种材料一起泡制饮用，可以起到一个润肺的效果。红茶和枸杞子搭配，可以有效改善虚寒的体质。
枸杞子可以做药用，这种材料有解热止渴的功效。红茶富含丰富的胡萝卜素、维生素a、各种微量元素，能够为人体补充多种的营养。
红茶可以提神消疲。红茶中的咖啡碱会刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，起到一个提神、思考力集中的作用，这样会让思维反应更加敏锐，记忆力增强，同时对血管系统和心脏也有一定的功效。可以加快血液循环，还可以促进发汗，这样能够起到一个消除疲劳的作用。
红茶还可以止渴消暑。红茶中的多酚类、氨基酸、果胶等会刺激唾液的分泌，导致空腔滋润，并且产生强晾干，在咖啡碱的作用下，可以刺激肾脏，促使热量和排泄物排出，进而起到一个维持体内的生理平衡的作用。
红茶中的咖啡碱和芳香物质，还可以增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤网，抑制肾小管对于水的再吸收，这样可以缓和心脏病或者肾炎造成的水肿。
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