两者其实没有区别，属于同一种药材。不过肉桂会被加工成多种规格，因此有官桂，企边桂以及板桂之分，但功效都是一样的。官桂就是指肉桂，是樟科樟属的植物，主要被分布在广西，广东，海南，台湾，云南，福建等热带地区，其中在广西地区栽培的最多 ，面积最广，多是人工纯林。
1、控制血糖：它能促使胰岛素发挥更大的作用，从而会降低体内的血糖，还可降压。因此建议患糖尿病的人可以经常食用，能有效控制血糖。
2、利于肠道健康：它能帮助消化，平时可在食用的汤品里加入适量的肉桂，能防治消化不良，发酸或者是腹泻，促使肠胃更加舒服，身体更健康。
3、提升大脑功能：它里面所含的成分能改善我们的大脑功能，降低患老年痴呆的风险。还可帮助我们提高注意力，记忆力。因此建议家里有老人的，每次饮食的时候适量加入。此外，还能抵抗抑郁，对易怒症也有帮助。
4、避免癌症：它所含的一些成分是有医药作用的，能避免癌细胞的生长，扩散。适当食用当然会减低患病几率。
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