海带上有黏液是非常正常的现象，它是海带上一种叫做甘露醇的有机化合物，它对人体健康有一定的好处，味道也与蔗糖比较相似，我们若是不喜欢它的口感的话可以用淘米水将它清洗干净。
海带是我们生活中非常常见的一种食物，它可以用来炖汤，也可以用来做卤菜、凉拌菜。不过我们在烹饪海带的时候总是会发现它表面有一层黏液，这是为什么呢？
海带上有黏液是一个非常正常的现象，那是海带上一种叫做甘露醇的有机化合物，它对我们的身体健康有很多的好处，味道也与蔗糖比较相似，我们若是不喜欢它的口感的话就可以选择将它洗掉。
洗掉海带黏液的方法非常简单，我们只需要在平时煮饭的时候将淘米水收集起来，然后将海带放入淘米水中浸泡半小时左右，这样之后就可以用清水轻松的将这个黏液清洗干净了。
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