瘦肉丸是温州的特产。温州瘦肉丸是一道色香味俱全的汉族名点,属于浙菜系。风靡温州街头的美味小吃瘦肉丸,也称瘦肉羹,来源于福建省福鼎市,肚子饿了却不到饭点的时候,温州人总习惯吃点瘦肉丸垫垫肚子。
食用功效:
1、增强抵抗力:
肉丸里面含有多种营养物质,可以充分补充人体需要的营养物质,增强人体抵抗力。
2、提供能量:
肉丸热量充足,适合劳动强度大的人群食用,可以提供足够的能量。
如何做瘦肉丸:
1.准备食材:瘦肉100克、番薯淀粉70克、蛋清1个、芹菜、香葱、榨菜末、盐。
2.把瘦肉加入适量盐和味精剁烂,将剁好的肉泥加入蛋清,少许料酒搅拌均匀。
3.再加入番薯淀粉朝一个方向搅拌均匀,水煮开,用调羹将瘦肉丸刮成条状入锅,煮至丸子浮起,再稍微煮一下即可,在碗中加入香菜,葱,盐,味精,醋,榨菜末等调成汁,把煮好的丸子盛到碗里即可。