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泥灸的禁忌人群

4263 人点赞 498356 2020-07-27

凡属实热症或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疮疖并有发热者的人、月经期的女性、对中药过敏的患者均不宜使用泥灸疗法，以免加重病情，对健康不利。

黄芪泡水一次用多少克

1630 人点赞 251097 2020-07-26

日常保健饮用一次放3—5克即可。黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，含有黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物、氨基酸、蛋白质、核黄素、叶酸、维生素D、β-谷甾醇、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及微量元素等多种营养成分，食用对人体健康好处非常多，但常说“是药三分毒”，尤其是用药剂量不能多，作为日常茶饮喝黄芪水一次放3—5克就好，过量容易危及身体健康。

洗脚的好处

398 人点赞 23024 2020-07-21

洗脚可以通过温热的刺激，促进全身的血液循环，舒缓紧张的情绪，调节人体的植物神经功能，促进睡眠。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。

云门的准确位置及功效

4648 人点赞 319535 2020-07-20

科学定位：在胸前臂的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。快速取穴法：1.正坐位，以手叉腰，锁骨外端下方出现的三角窝的中点处。2.在胸前臂的外上方，锁骨下缘，距前正中线6寸处。

天泉的准确位置图作用

1854 人点赞 306221 2020-07-19

科学定位：在臂内侧，于腋前纹头下2寸，肱二头肌的长，短头之间。快速取穴法：侧坐位，在胸部，先取乳头下的第4肋间隙，再从锁骨中线外量1横指处，按压有酸胀感。

肝火旺盛怎么办

3188 人点赞 498102 2020-07-18

肝火旺还有这几个表现：爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。对于肝火旺，可以自制一杯清肝利胆，去火消炎的茶饮。蒲公英甘菊茶蒲公英、金银花、菊花1、挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净（一定要多洗几遍，免得残留泥沙，影响口感）；烘干炒制成茶，备用；2、菊花洗干净，烘干成茶，备用；3、金银花洗干净，烘干成茶，备用；4、取蒲公英根2.2g，菊花

当阳的准确位置图和作用

3731 人点赞 96372 2020-07-17

科学定位：在头部，瞳孔直上，入前发际上1寸。快速取穴法：正坐位，两目平视前方，瞳孔直上，入前发际1横指，按压有痛感。

艾灸会有副作用吗

2339 人点赞 498875 2020-07-16

艾灸会有副作用。艾灸的副作用有上火:很多人在艾灸之后会出现口干舌燥的情况,这其实就是艾灸后引起火气的一种表现。中医认为,艾灸后会出现火气的人说明体内阴阳正在调和,出现了阳不胜阴的情况,此时多喝一点白开水就可以缓解口渴、上火的症状了。过敏:艾灸之后为何在艾灸部位会出现红疹呢?其实这是艾灸引起的皮肤过敏,但也有专家表示,艾灸后出现红疹是真阳元气驱赶寒邪外出的表现,一般来说,无需在红疹涂抹药物,过两天即

偏历的准确位置图图解

2352 人点赞 387611 2020-07-15

科学定位：在前臂，腕背侧远端横纹上3寸，阳溪与曲池连线上。快速取穴法：1.前臂侧立位，先取阳溪，再向上量4横指（即3寸）处，桡骨外侧。2.在阳溪与曲池连线的下1/4与上3/4的交点处。3.两虎口垂直交叉，在中指端落于前臂背面，所指处有一凹陷，按压有酸痛感。阳溪位置：腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。曲池位置：在肘横纹外侧段，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

坚持一年按摩涌泉

415 人点赞 42484 2020-07-11

1、强骨中医上讲“肾主骨生髓”，骨头是否健康有力，骨头怕冷、劳损这些问题都与肾有关，故按摩涌泉可强骨。2、聪耳涌泉是肾经的首穴，而肾开窍于耳，所以耳聪目明与肾中的精气有关，坚持按摩一年涌泉对耳朵听力非常有帮助。3、利水人体大部分是由水组成的，所以一定要让身体当中的水活动起来，而涌泉就犹如泉眼涌出的水，量足、力量大，再通过肾主水的功能，使一些下焦瘀滞、水肿、小便不利症状得到缓解。

水道的作用与功效

2303 人点赞 199309 2020-07-10

水道，“道”指道路，通道，肾主水，膀胱属水，三焦者水道出焉，穴主肾，膀胱，三焦之疾，通调水道，其穴在脐下3寸，关元穴旁开2寸，正当膀胱出水之道。本穴具有通调水道，清利下焦湿热，导邪从小便而出之效，用于治疗小腹胀满，疝气，膀胱有寒，三焦结热，小便不利，腰背强急，痛经，月经不调，不孕诸病。

桃胶如何食用

1476 人点赞 498390 2020-07-10

原料桃胶30g、皂角米20g、雪梨片三片、干玫瑰三朵、蔓越莓10g、冰糖20g、纯净水1500ml。做法1、先把桃胶浸泡4-6小时，皂角米使用温水浸泡4个小时；2、然后放入锅里面，加入适量的水喝冰糖用小火炖2个小时；3、然后加入雪梨继续炖一个小时，出锅后在撒上玫瑰花瓣就可以出锅了。

方便面的好处

1628 人点赞 467214 2020-07-07

具有补充能量、热量、方便快捷、口感鲜美等好处。补充能量：方便面属于麦制品，对于加班族或者是特殊情况下的人可以提供大量的能量。补充热量：方便面中含有较多的碳水化合物，碳水化合物本身就是可以给人体提供比较多的热量，让人产生饱腹感，进而能够减少人体对于脂肪的摄入。

清冷渊疼的原因

4312 人点赞 351268 2020-07-04

清冷渊类属手少阳三焦经，起清热泻火，舒筋利节之功，主治头痛，目痛，耳鸣，耳聋，上肢痹痛，颈椎病，胁痛诸症。人体因邪热郁滞三焦导致头痛，目赤痛，目黄，胁痛诸症。或因经脉痹阻导致肩背不举，肘痛不能屈伸诸症时，清冷渊有可能出现疼痛现象，具体情况应咨询医生之后进行调理治疗。

艾灸拉肚子是排毒吗

799 人点赞 498530 2020-07-04

有可能。因为每个人的身体体质不同，艾灸之后出现的反应也是不同的，所以艾灸之后出现拉肚子的现象有可能是排毒，但是艾灸之后出现拉肚子也可能是其他的原因造成的。

意舍的准确位置图作用

1784 人点赞 80483 2020-07-03

科学定位：在背部脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。快速取穴法：坐位，在背部脊柱区，与两髂前上棘水平连线相平即为第4腰椎棘突，向上数5个椎体，即第11胸椎，再从其棘突旁开量4横指（即3寸）处，平脾俞，按压有酸胀感。

京骨的位置图和作用

2133 人点赞 85945 2020-07-02

科学定位：在足外侧，第5跖骨关节粗隆下方，赤白肉际处。快速取穴法：侧坐或俯卧位，沿着小趾后面的长骨往后推，可触及一凸起，即为第5跖骨粗隆，其凸起下方掌背交界线，按压有一凹陷处。

应如何拍打带脉

2342 人点赞 36093 2020-06-30

先找到带脉：在侧腹部，第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上。腋中线与平脐横线之间交点即是带脉穴，按压时有酸胀感。而带脉就是横向绕腰部一圈运行的经脉。拍打带脉的方法：双手轻轻握拳，从后背腰中部开始，向两侧沿着带脉横向敲击，至肚脐为一圈。每晚睡觉前敲击30到50圈，并重点在腰部两侧的带脉穴上敲击50到100下。

华盖定位和主治

2594 人点赞 273354 2020-06-28

科学定位：在胸部，前正中线上，平第1肋间的位置。快速取穴法：1.仰卧位，在胸部，前正中线可见胸骨前部有一微向前突的角（胸骨角），在此角的中点处，平第1肋间，按压有酸胀感。2.仰卧位，在胸部，前正中线上，先取璇玑，再向下量1横指处，按压有酸胀感。

束骨定位和主治

1251 人点赞 338803 2020-06-28

科学定位：在足外侧，第5趾跖关节的近端，赤白肉际的位置。快速取穴法：侧坐位，在足小趾与足掌所构成的关节(第5趾跖关节)后方掌背交界处(赤白肉际)可触及一凹陷，按压有酸胀感。

蚊帐哪里买

4914 人点赞 75899 2020-06-27

超市、家居店或大型的家居批发市场都会有卖。蚊帐，起源于中国春秋时期。是一种避免蚊子叮咬的帐幕，是南方夏季必不可少的床上用品。蚊帐通常挂在床架上将床围住以隔绝蚊子。蚊帐多为网状材质，使用蚊帐可以避蚊防风，还可吸附空气中飘落的尘埃。具有环保，透气，多循环使用的好处。

健身步骤

1682 人点赞 225241 2020-06-24

健身需要按照一定量的步骤进行，如果不按照一定的步骤进行的话，那么就非常容易导致身体出现问题。健身建议采用热身运动、无氧运动、有氧运动、拉伸运动的步骤进行。

陷谷的定位和主治

1058 人点赞 397923 2020-06-21

科学定位：在足背，第2,3跖骨间，第2趾跖关节近端凹陷中。快速取穴法：1.正坐位，足尖着地在足背第2,3跖骨间结合部之前可触及一凹陷处，按压有酸胀感。2.正坐位，在足背第2,3趾跖关节后，可触及一凹陷处，按之有酸胀感。

荔枝冷冻了还能吃吗

4526 人点赞 369263 2020-06-20

能吃。荔枝水分含量充足，口感清甜，将新鲜荔枝放在冰箱冷冻层保存会快速凝结成荔枝珠子，食用口感风味独特，荔枝中含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用对健康很有好处。

大蒜防治感冒小妙招

3555 人点赞 66762 2020-06-20

原料：大蒜50克，生姜50克，薄荷25克。做法：将大蒜、生姜、薄荷处理干净，先切碎再一同研磨制成泥，调拌均匀如膏状，装瓶备用。用法：感冒时取药膏适量，用纱布包好，敷于肚脐处，用胶布固定，每天更换1次。功效：依法贴，可祛风，治疗感冒，特别对预防流感有益。

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