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香椿直接炒蛋会中毒么

旧梦如酒 136201 2020-02-21 香椿中毒炒蛋 我要评论()

  香椿直接炒蛋会出现中毒的情况,因为香椿里面含有亚硝酸盐和其它部分有毒物质,直接用来炒蛋长期食用会带健康不利,建议在炒制之前需要将香椿进行焯水工作,焯水完成之后还要用清水清洗一遍,就能将里面的亚硝酸盐含量降到最低。

  香椿是否能直接炒蛋

香椿直接炒蛋会中毒么

  香椿是现在生活中比较常吃的一种食材,特别是嫩芽部分,营养丰富,口感鲜嫩,但是香椿嫩芽里面含有很重的亚硝酸盐成分,在吃的之后是要进行焯水工作的,否则会对身体健康造成一定的影响,在吃的时候也有适量,不可使用太多。

  直接用香椿炒蛋的话会导致香椿里面的亚硝酸盐进入到人体里面,长此以往会对健康不利。香椿在炒之前需要进行焯水工作,先将它清洗一遍,放到锅里焯水一分钟,这样可以去除掉里面2/3的亚硝酸盐和其它有有害物质,接着将焯过的用清水冲洗一遍,将上面粘着的有毒物质洗掉,再和蛋一起炒就可以了。

  另外在吃香椿的时候要尽量选择香椿芽,香椿芽和香椿叶里面含有的亚硝酸盐含量不同,香椿芽里面的亚硝酸盐含量是最低的,到香椿叶会逐渐上升,所以说为了保证我们的健康,尽量要吃香椿嫩芽。

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