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冰美式的热量

扌曳⊙● 43945 2019-11-22 热量 我要评论()
冰美式的热量

冰美式主要指的是冰镇美式咖啡的热量,每100克冰美式之中只有17大卡左右的热量,摄入人体之后并不会导致肥胖,所以不需要担心。 但是因为冰美式的本质还是咖啡,里面含有丰富的咖啡因,摄入人体之后虽然能够提神醒脑,但是吃多之后容易兴奋神经,容易导致失眠、多梦的状态。所以建议不要吃得特别多,特别是晚上最好不要喝冰美式,不但可能会因为寒凉性质刺激胃肠道引发腹泻,还会出现神经亢奋状态。

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