芋头没熟的时候是有微量毒素的，因此最好不要生吃芋头，否则可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不良症状。在吃芋头的时候，可通过蒸煮、微波炉加热等方式将其充分煮熟，以便祛除毒性，将营养物质充分激发出来。
芋头里面含有非常丰富的营养物质，例如蛋白质、淀粉、维生素、矿物质等等，这些都是人体所必须的成分，因此适当的使用对身体是有好处的。不过在使用芋头的时候也要注意，它里面是含有微量毒素的。
一般生的芋头不能直接吃，否则会出现轻微的中毒情况，比方说恶心、呕吐、腹泻等等，所以在烹饪的时候，需要将其充分的煮熟，这样才能消除里面的毒性，安全食用。
将芋头清洗干净之后，可通过蒸、煮、微波炉加热或者是炖汤等方式来将芋头充分煮熟，这样不仅能够祛除毒性，还能最大程度的将芋头里面的营养物质给激发出来，吃的时候更加美味。
微信公众号