汗蒸完一个小时不能洗澡的，通常都要等到八小时以后才行，因为汗蒸结束之后我们的毛孔全都被打开，太早洗澡可能会导致我们出现感冒的症状。而且汗蒸流出来的汗不黏，迟一点洗澡并不会很难受。
汗蒸是一种起源于韩国的热疗项目，它距今已经拥有非常久的历史，有驱寒、养颜的功效。因为汗蒸之后我们的毛孔都会被打开，在一段时间内都不能洗澡。
通常情况下，我们如果想要在汗蒸之后洗澡的话就需要等待八个小时，所以结束汗蒸一小时的时候是不能洗澡的，不然我们很容易就会出现感冒的症状。
而且我们在汗蒸过程中流出来的汗水并不会给人带来黏糊糊的感觉，一段时间不洗也不会让人觉得非常难受，所以我们平时只需要在开始汗蒸之前将身体清洗干净就可以了。
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