蘑菇声活

首页 > 美食 > 美食知识 > 海苔的热量

海苔的热量

浪漫style 60595 2019-11-06 海苔热量 我要评论()

 

1、每100g海苔热量177大卡,需要健美操52.8分钟消耗完。每100克该食物含有脂肪4.80克;蛋白质29.40克;碳水化合物50.40克;纤维素46.40克。

2、海苔中的海藻多糖、多卤多萜物质都具有提高人体免疫力、抗癌、抗病毒的活性。提高大脑智力,增强免疫力,孩子吃海苔可以提高智力,提高身体免疫力,有助于长高等好处,因此海苔也成为孩子们常食用的零食。

最新文章

  • 生活
  • 美食
  • 数码
  • 时尚
  • 教育
  • 汽车

发表评论