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内裤跟袜子在一起洗会怎样

4549 人点赞 257149 2020-06-01

内裤跟袜子在一起洗，会让内裤和袜子变得更脏。由于内裤和袜子上会感染不同的病菌和灰尘，因此最好不要放在一起清洗。清洗内裤的时候要专门单独清洗，而袜子的清洗方式较为简单。清洗内裤最好不要用洗衣机，用手搓洗后晾晒即可。

骑车后视镜怎么调比较好

4204 人点赞 152729 2020-06-01

调整电动车、摩托车的后视镜，首先需要找到固定后视镜的两颗螺母，通常在后视镜柄底部。再用扳手将螺母逆时针拧松，就可以调整后视镜的位置，将后视镜调整到合适的位置后，再用扳手拧紧螺母即可。

lv钱包真假对比

2680 人点赞 274001 2020-06-01

lv钱包真假对比 - 1、注意观察钱包的包边，正品的lv钱包包边比较平滑，整体比较圆润。假的lv钱包的包边比较生硬，时间一长会有爆皮现象。2、用手摸一下钱包的质感，正品的lv钱包摸上去比较细腻，整体质感比较细致，做工精致。假的lv钱包做工比较粗糙，用手摸上去比较

杠铃大腿内侧训练动作

3104 人点赞 324557 2020-05-31

杠铃大腿内侧的训练动作有杠铃深蹲、罗马尼亚硬拉和保加利亚单腿蹲。杠铃深蹲需要借助杠铃的力量锻炼大腿内侧的肌肉，使肌肉更加饱满。罗马尼亚硬拉要求双腿分开，将杠铃从地上拉起。保加利亚单腿蹲需要将一条腿放在长凳上，另一条腿蹲下。

贝珠和珍珠的区别

9410 人点赞 469341 2020-05-31

贝珠的密度要小于珍珠；因为是人工制作，大小非常一致，色泽比较凝重，呆滞；贝珠的外面可根据需要，镀成多种色彩。而珍珠的密度较大；颜色会比较透亮，带金属光泽等伴色；因为是天然形成，所以会有细微的大小偏差；种类丰富，形状各异。

拉伸运动的好处

4528 人点赞 384131 2020-05-31

拉伸运动可有帮助缓解运动过后带来的肌肉酸痛感以及长时间保持站立或久坐姿势引起的肩颈疼痛感。长期坚持进行拉伸运动，对于促进血液循环、提高身体恢复力、增强身体柔韧性有很好的作用。并且能够对身体各部位肌肉起到刺激作用，促进肌肉增长。

lv水桶包真假对比

1318 人点赞 152458 2020-05-30

lv水桶包真假对比 - 一、正品LV水桶包的老花皮属于专利技术，所以从光泽度和手感方面就可以看出，假货与正品相比还是有很大的区别的。二、价格很大程度上决定了LV水桶包的真假。正品LV水桶包的价格较高，而假货的LV水桶包的价格则比较便宜。三、正品LV水桶包的五金带有

三角肌后束锻炼方法

4461 人点赞 291600 2020-05-30

三角肌后束的训练方法有俯立侧平举、坐姿俯立侧平举、拉力器俯身侧平举、反式碟机展肩等方法，这些方法都是通过借助器材做出相应的动作来不断伸展肩部，达到锻炼三角肌后束的作用。

晨跑前要不要吃早餐

688 人点赞 454893 2020-05-29

进行晨跑前最好不要吃早餐，如果吃了早餐后立刻进行晨跑，胃部还没来得及消化早餐，会导致全身的血液都集中在四肢，胃里没有适量的血液会让胃壁和吃下去的食物直接接触，就会造成胃痛的现象，长期这样就会引起胃炎或者是胃溃疡。

如何增强大腿力量训练

3652 人点赞 162820 2020-05-29

跑步可以增强大腿力量，使腿部肌肉发达，也能使身体健美。蛙跳也是能增强大腿力量的训练，可以克服自身的重力，锻炼腿部力量。另一增强大腿力量的训练方法是负重训练，可以增强大腿肌肉的力量和围度，注意在自己能承受的范围内训练为佳。

游泳起跑跳水技巧

3467 人点赞 158284 2020-05-29

游泳起跑跳水时双手手臂伸直压住头，尽力低头使下巴贴近前胸，听到出发信号时，重心要前移，双脚用力蹬离跳台，摆臂前伸，双脚则并拢以抛物线的角度冲入水中。入水时水花越少说明运动员的跳水效果越好。

lipstick啥牌子

671 人点赞 269264 2020-05-28

lipstick啥牌子 - lipstick是源自于美国的彩妆品牌。旗下的彩妆产品多种多样，但最出名的还是唇膏、口红、唇釉等唇部化妆品。唇膏是口红的一种，能够滋润唇部，软化唇部死皮，淡化唇纹，很多唇膏都是没有颜色的，但lipstick生产的唇膏多为变色唇膏，不仅具有唇

初学者怎样练倒立

3314 人点赞 84067 2020-05-28

初学者练倒立需找一面结实且四周没有障碍物的墙壁，周围环境空旷为佳，之后便可将脸部面朝地面，慢慢往下趴。双手撑地，双脚踩墙面，用手臂带动手腕一点一点向后挪腿和手部，直到整个身体紧靠墙面。练倒立时间不可过久，5分钟左右即可下来休息。

俯卧撑的正确姿势

396 人点赞 89344 2020-05-28

俯卧撑的正确姿势总体分为三种，分别为中距俯卧撑、窄距俯卧撑、宽距俯卧撑。这三种姿势都需要将身体呈匍匐状，双脚并拢，依靠胸大肌和肩部肌肉力量将身体抬起，唯一不同的就是双手之间的距离。

洁面乳和洗面奶的区别

18885 人点赞 83752 2020-05-27

洁面乳和洗面奶的区别，主要是清洁力度，适合肤质及质地的不同。洁面乳的清洁力度更大，并且质地轻柔，适合大多数肤质。而洗面奶比较适合敏感性肌肤。另外洁面乳质地通常较厚重，有膏状感，而洗面奶一般呈奶液状。

夹腿锻炼哪里的肌肉

1174 人点赞 289407 2020-05-27

夹腿主要锻炼的是大腿部位的肌肉，且夹腿可以使用专业的夹腿机进行锻炼。使用夹腿机前需要让身体进行预热，再坐在器械上面，调整好挡板之后，让双腿缓慢靠拢直至膝盖接触到，保持2秒后让双腿随着器械作用外展即可。

前男友面膜需要洗吗

2216 人点赞 312953 2020-05-27

前男友面膜需要洗吗 - 前男友面膜用完后需要清洗。用清水洗净面部后，再进行后续护肤步骤，才能达到更好的效果。面膜是日常生活中常用的护肤品之一，前男友面膜是sk-ii旗下的一款面膜，添加了pitera精华，能够改善肌肤状态，补水保湿、紧致皮肤，让皮肤变得水嫩透亮。前

发带怎么用

2090 人点赞 123404 2020-05-26

一、短发发带扎法：首先用卷发棒将头发烫卷，然后将一部分头发扭转成发辫，再用发卡固定起来即可。二、长发发带扎法：首先将头发捆扎成蓬松的丸子头，然后将发带戴好，最后将整款头发都稍微调整下即可。

臀大肌锻炼方法

2081 人点赞 228528 2020-05-25

锻炼臀大肌的方法，我们平躺在瑜伽垫上，让自己的头部、背部、臀部、大腿等部位紧贴着瑜伽垫，然后将自己的臀部和腰部向上抬起，两臂不动，使大腿、腰部和前胸处在同一水平线上，大小腿之间形成一个直角，然后再平躺，重复即可。

锡纸烫需要打理吗

3913 人点赞 155381 2020-05-24

有的锡纸烫是需要打理的，有的锡纸烫则不需要打理。根据自己烫的锡纸烫的类型，根据不同的锡纸烫发型，可以选择性打理。锡纸烫一般分为三种形式，一种是条束状的造型，这种不用打理。第二种是梳开的条形状，这种发型洗头吹干之后，需要用定型胶抓一下。

放在行李箱里面的衣服需要洗吗

4217 人点赞 207567 2020-05-23

一般情况下行李箱里的衣服最好是洗一下的，如果不洗的话，可以将其放在有充足太阳光的位置处晾晒，否则衣服放置的时间久了，就会容易滋生一些细菌物质，这样会导致发生霉变现象，穿起来会有异味，还会容易引起皮肤瘙痒。

男士浅蓝色衬衫搭配

1889 人点赞 210529 2020-05-23

男士浅蓝色衬衫可以搭配简单的黑色长裤，或者是选择基础的蓝色牛仔裤，再搭配简单的运动鞋就可以，是比较清爽又简单的搭配，不管是平时休闲还是通勤，都是可以搭配的。

超负荷健身什么感觉

1914 人点赞 60047 2020-05-22

超负荷健身后会出现肌肉酸痛，因为超负荷健身时身体会产生大量的乳酸，建议减小运动强度。超负荷健身后还会出现身体疲劳，建议健身时在身体能承受的范围内进行。超负荷健身后还会出现心悸、胸闷等情况，不要经常超负荷健身，对身体健康不利。

脸上皮肤变黑是什么原因

1622 人点赞 421883 2020-05-22

1、先天遗传因素是父母遗传给你的肤色。每个人都有自己能白到最白的一个程度，一般是以胸前的肤色为准，也就是说，你的脸最白能白到你胸的程度。可以对比脸上和胸前的肤色，若是相同，面部皮肤较难改变。2、代谢减慢随着年纪的增长或者是缺乏运动等原因，新陈代谢比较缓慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。

ahc蓝色和白色的区别

3543 人点赞 10951 2020-05-22

ahc蓝色和白色的区别 - ahc蓝色和白色的成分是不一样的，所以护肤的效果稍微有些不一样，但是都是补水保湿为主。如果是干性肌肤的女生，可以选择蓝色的系列，如果是油性肌肤或者是混合性肌肤的女生可以选择白色的款式。

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