肘髎穴是手阳明大肠经上的穴位，穴处手臂处，这个穴位多用于治疗手，肩部疾患，包括上肢酸痛，痉挛，麻痹，肩周炎，网球肘等，这个穴位出现疼痛多与上述疾患有关，具体情况应咨询医生，确诊后进行调理治疗。
科学定位：在臂外侧，屈肘，曲池上1寸，肱骨边缘处。
快速取穴法：
1.在鼻外侧，屈肘，先取曲池，再向上量1横指处，在肱骨边缘处。
2.肱骨外上髁上1寸，肱骨外侧的后缘骨边。
3.屈肘，从曲池向外上方轻推，至肱骨外上髁上缘一凹陷处。
皮肤-皮下组织-肱桡肌-肱肌。浅层布有前臂后皮神经等结构，深层有桡侧副动，静脉的分支或属支。
类属：属手阳明大肠经。
作用：疏筋利节，通经活络。
主治病证：经脉痹阻之肩臂肘痛，上肢不遂，麻木，拘挛，风湿性肘关节炎诸症。
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