定位：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。
简易取法：垂臂，由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线，上1/3与下2/3处即是本穴，用力按压有明显的酸痛感。
皮肤-皮下组织-斜方肌。浅层布有第4胸神经后支的皮支和伴行的动，静脉，深层布有肩胛上神经的分支和旋肩胛动，静脉的分支或属支。
类属：手太阳小肠经。
穴性：祛风通络，宣肺平喘，消肿散结。
主治病症：
1.风寒湿痹阻经脉之肩胛痛，肘臂外后侧痛，上肢不举，落枕诸病证。
2.肺气不利之气喘，胸胁支满诸症。
3.气血瘀滞之乳痈。
1.配肩髃，臑俞，肩贞，秉风，针刺平补平泻法，祛风散寒，通络止痛，治疗风寒痹阻之肩胛痛。
2.配肩贞，小海，支正，针刺平补平泻法，通络止痛，治疗经气不利之肘臂外后侧痛。
3.配肩井，膻中，尺侧，周荣，针刺泻法，行气活血，治疗气血瘀滞 之乳痈，乳癖等。
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