主要原因：1.电脑系统中存在了大量缓存垃圾或临时文件；2.电脑系统因病毒入侵，导致系统运行缓慢；3.电脑C盘（系统盘）存储空间接近饱和，同样会引起电脑运行缓慢；4.电脑同时运行了多个软件，导致CUP负载量过大。

解决方法：
1.点击“开始”，在运行中输入msconfig，点击“确定”，除了输入法ctfmon以外的勾全去掉，然后重启；

2.右键我的电脑，在属性中点击“高级属性”，点启动和故障恢复中的设置，去掉所有的勾，写入调试信息选择“无”。

3.“开始”——打开控制面板中的文件夹选项——点查看——点去末项自动搜索文件夹前面的勾——确定；

4.右键我的电脑——属性——硬件——设备管理器——双击IDE控制器——次要通道——高级设置——传送模式都选DMA——设备类型选无——确定——主要通道也同样设置——确定；

5.右键C盘进行磁盘清理和其它选项中的系统还原清理；

6.把“C:WINDOWSPrefetch（预读文件）和C:WINDOWSTemp（临时文件）里的东西全删掉；

7.右键浏览器e——属性——点2个删除1个清除（都要逐一确定）——确定；

8.清空回收站（5、6、7、8点每月清理一次即够）；

9.关掉调试器Dr.Watson，运行drwtsn32，把除了“转储全部线程上下文”之外的全都去掉

10.关闭“系统XP自带的还原”，右键“我的电脑”属性中，系统还原。