蘑菇声活

首页 > 生活 > 生活百科 > 凉粉的热量

凉粉的热量

温柔被搁浅。 302122 2020-05-14 凉粉热量 我要评论()

37大卡每100g。1份凉粉的质量大致为300克,其中含有热量111大卡,需要散步76.6分钟消耗完。虽然凉粉的热量低,对于减肥有帮助,但减肥期间如果摄入的卡路里过低,甚至低于800卡路里一天,那么很容易导致营养不良,身体的代谢也会变缓,停止减肥之后,多吃点东西就很容易发胖。因此,在减肥期间不建议只吃凉粉,而应该进行合理的膳食搭配。

上一篇:蛇怕什么 下一篇:20年是什么婚

最新文章

  • 生活
  • 美食
  • 数码
  • 时尚
  • 教育
  • 汽车

发表评论