海绵冰枕可以像普通的枕头一样直接使用，冰晶冰枕则需要我们手动往冰枕里注入适量的水，然后等待水与冰晶产生反应达到降温的效果就可以使用了。
冰枕通常是在发烧或者天气炎热时作为降温工具而使用，市面上售卖的冰枕有两种，它们分别是海绵冰枕和冰晶冰枕。
海绵冰枕是非常常见的，平时我们在一些精品店看到的冰枕基本上都是海绵冰枕。这种冰枕使用时没有什么特殊的要求或者是规范，像普通枕头一样直接使用就可以了。
冰晶冰枕则麻烦一些，它需要我们自己往冰枕中注入一定比例的水，这样可以让水和冰枕内的冰晶粉末接触并产生反应，然后达到制冷的效果。
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