鲅鱼的种类有中华马鲛、斑点马鲛,康氏马鲛、鲐鲅、燕鲅等,除了叫鲅鱼外,它也被称为蓝点马鲛、燕鱼、板鲅、竹鲛等。
作为比较常见的鱼类之一,鲅鱼拥有很高的食用价值,常食用的鲅鱼有鲐鲅和燕鲅,燕鲅刺少、肉质好,但产量相对较少,更适合作为烹制馅料的食材,鲐鲅则适合红烧、煮焖等烹饪方式。
常见的烹饪鲅鱼的方式有红烧鲅鱼、茄汁鲅鱼、熏鲅鱼、鲅鱼饺子、焖鲅鱼等,不管哪种方式都非常好吃,深受大家的喜爱,是饭桌上一道不错的美食。
它有着丰富的营养价值,肉质坚实紧密、味道鲜美,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素,有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效,除此之外,鲅鱼还有提神和防衰老等食疗功能,对治疗贫血、早衰有一定的辅助功效。
鲅鱼体长而侧扁,常见的鲅鱼多为25-50cm左右,最大的可以长到一米,多分布于北太平洋西部,在中国,鲅鱼多生长于东海、黄海、渤海等流域,很多垂钓者都非常喜欢钓鲅鱼,选择钓点是很关键的,要选择礁岩附近和水质清而透明处。