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增肌粉和蛋白质粉区别

苏老师 425033 2019-12-04 增肌粉蛋白质粉区别 我要评论()

增肌粉和蛋白质粉区别

其实增肌粉和蛋白质粉的区别不大,主要就是碳水化合物和蛋白质的比例不同,增肌粉中含有很高的热量,碳水化合物,糖分和中等分量的蛋白质。增肌粉的目的是为了增加你自身的肌肉量以及体重,效果相比蛋白粉更甚,当处于健身的增肌训练时增肌粉还可用于代餐,提供你所需摄入的热量。

蛋白粉里面含有各种各样的蛋白其中即包括乳清蛋白等,他们是从像牛奶等物质提取出来的浓缩的蛋白成分,都是具有很高营养价值的纯蛋白质,是用于补充蛋白质需求的补剂。

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