孩子初入幼儿园，来到一个完全陌生的环境，第一次要和家人较长时间分离，难免会变得焦虑不安，所以父母让孩子提前做好心理准备，以防入园时手足无措。

1.多讲讲幼儿园

孩子在进幼儿园前，对这个地方可能还是一无所知，要想让他接受幼儿园，首先要让他了解幼儿园到底是个什么样的地方。父母可以和孩子分享自己幼儿园时期的经历，尽量选择一些温馨有趣的回忆，不要给孩子带来压力。但是也要实事求是地讲，不要过度夸大，否则孩子在入园后看到实际情况并没有那么好，就可能更不喜欢上幼儿园了。

2.减轻孩子对家长的依赖

孩子入园之前，需要让他适应没有家长在身边的环境，培养他的独立能力。在家里就可以制造机会让孩子独处，以减轻孩子对家长的依恋感。

3.结交新朋友

家长应该多制造机会让孩子与小朋友接触，平时可以常带孩子出门，并鼓励他积极主动和他人进行沟通。另外还应引导孩子学会和他人分享，平时可以让他邀请小伙伴们到家里做客，让他学会招待自己的小客人。

在正式学前前，不妨让孩子认识一些小伙伴，若是以后的班级里有1、2个认识的同学，可以减少孩子因陌生环境带来的不安感。

4.提前演练

父母可以根据幼儿园的时间安排表，提前在家中和孩子进行模拟演练，让孩子提前知道什么是户外活动时间、午睡时间或童谣时间，分别都该干些什么，让他提前熟悉幼儿园的生活流程。演练时还要记得告诉小孩，家长每天将他送到幼儿园门口时就该暂时告别了，可以约定好分别时的标志性话语或动作，比如抱抱、吻别。

孩子入园前的环境准备

家长可以抽时间带孩子到幼儿园附近走一走，让孩子熟悉幼儿园附近的环境。看看别的小朋友在幼儿园是怎么做游戏，提前认识小朋友和老师，让孩子入园时不会产生陌生恐怖感，甚至期待上幼儿园。

另外，还可以和孩子一起阅读与上幼儿园有关的图书，让孩子提前熟悉幼儿园，以缓解他对幼儿园的紧张情绪。入园前在家里也可以模拟幼儿园的生活情景，让孩子做好准备，提前进入幼儿园生活状态。

入园前作息时间的调整

一般幼儿园生活都有固定的时间安排，上学放学也都是固定的时间点。家长可以在小孩入园前先了解幼儿园的生活安排，根据幼儿园的安排为孩子制定一份科学的作息时间表，让孩子逐渐养成固定的作息习惯，知道每个时间段具体要干什么，这样小孩入园后就不会感到不适应。

入园前生活能力的培养

孩子入园后与家中的生活会有很大差异，需要他能掌握基本的生活能力。在入园前的几个月里，父母就该帮助孩子学会生活自理。

1.学习自己吃饭喝水

尽管入园初老师会给宝宝喂饭，但毕竟是一对多，难以确保每个孩子都能得到妥善照顾。所以最好在家里让孩子学会如何自己吃饭，还要吃得饱。另外，还应提前让宝宝学会自己用水杯喝水。

2.学会自己穿衣服

在入园前，妈妈可以教宝宝一些基本的穿衣技巧，如扣扣子、拉拉链、系鞋带等。幼儿园里孩子多老师少，宝宝如果只能等老师来帮忙穿衣，而自己完全都不会就很可能会着凉。

3.学会大小便

一般宝宝长到一岁半以后，家长就可以训练他自己大小便了。为了尽快帮助宝宝学会控制大小便，并且在需要大小便时能及时告诉身边的大人，家长在照顾宝宝时就要注意宝宝具体吃了什么、吃了多少。另外，家长还要帮助小朋友在入园前养成定时大便的习惯。

4.学会表达需求

孩子幼儿园阶段表达能力可能还比较差，在熟悉的父母身边，还可以让父母知道自己想要什么，但是到幼儿园以后，孩子表达能力差老师就可能难以会意。因此平时家长要多鼓励孩子表达自己的想法，多和孩子说话，让他能和成人正常交流。

5.培养社交能力

小朋友走出家门进入幼儿园，也就相当于步入了一个小社会，免不了要和小朋友或老师打交道。有些孩子可能比较胆小怕生、性格内敛，家长就更要注意培养宝宝的社交能力。