脊中穴属督脉，具有温中通督，止痉宁神，健脾利湿之功，常用于治疗腹泻，痢疾，痔疮，脱肛，小儿疳积，癫痫，腰脊强痛，增生性脊柱炎等症。当脾胃虚弱，寒凝中焦导致腹痛，痔疮，脱肛，腹泻之证；或是因肾虚失养，经脉痹阻引起腰脊强痛时，脊中位置就有可能出现疼痛现象，具体情况应咨询医生之后再进行调理治疗。
作者:不帅你赔钱
科学定位：在背部脊柱区，第11胸椎棘突下凹陷中。
快速取穴法：坐位，在背部脊柱区，两肩胛骨下角连线与后正中线的交点处为第7胸椎棘突，向下数4个椎体，即第11胸椎棘突，它的下缘凹陷处即为本穴，按压有酸胀感。
皮肤-皮下组织-棘上韧带-棘间韧带。浅层主要布有第11胸神经后支的内侧皮支和伴行的动，静脉。深层有棘突间的椎外（后）静脉丛，第11胸神经后支的分支和第11肋间后动，静脉背侧支的分支或属支。
操作方法：俯卧位，在背部，当后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中取穴。
进针深度：针0.3-0.5寸，留15分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸10-15分钟。
功能：健脾利湿，镇痉固脱。
主治：黄疸，痔疾，泄泻，脱肛，小儿疳积，癫痫，肝炎，肠炎。
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