姿势1：落肩式
家长一只手托着宝宝臀部，另一只手轻轻挽住其头部。这个时候，宝宝的头部一般都会轻轻落在家长肩上，家长适当调整姿势，让宝宝前胸与家长前胸贴合。
姿势2：卧臂式
家长一只手（相对力气较大的一只）由上而下沿着宝宝前胸至大腿根部挽起宝宝，宝宝卧在家长手臂上（同时支撑宝宝头部）。家长另一只手交叉过来抱住宝宝的腹部。当宝宝注意力在地面上时，家长可采用卧臂式抱姿让宝宝既可以看到地面，又可以被安稳抱在怀里。
姿势3：吊床式
一只手由宝宝背部由上而下贯穿至外侧大腿根处，弯臂且紧紧挽住宝宝。宝宝此时如同仰卧在吊床中一般，里侧身体紧贴家长。家长另一只手可安抚宝宝或托住宝宝臀部。
姿势4：倚胸式
一只手托住宝宝臀部及宝宝大腿根处，另外一只手适当力度环保住宝宝胸部。此时此刻，宝宝的背部是可以倚靠在家长前胸的。需要注意的是，此姿势适合宝宝3个月之后尝试，太小的宝宝由于身体教软，稍有不当会有滑落的可能。
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