盛产云南的水果类特产有：菠萝、香蕉、番木瓜、西双版纳柚子等等，这里日照充沛，土壤丰富使得产于这里的水果味道甘甜，果实丰盈，这些水果除了可吃新鲜的，还有一部分会被加工成果干畅销全国各地。

菠萝

果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。熟透的菠萝不需要盐水浸泡，可直接食用，入口甘甜，味道鲜香。

香蕉

香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力。成熟的香蕉果皮为金黄色，肉质饱满，浓郁的香味扑鼻。

番木瓜

又称木瓜、乳瓜、万寿果，果实长于树上，外形像瓜，故名之木瓜。浆果肉质，成熟时橙黄色或黄色，长圆球形，倒卵状长圆球形，梨形或近圆球形，长10-30厘米或更长，果肉柔软多汁，味香甜。番木瓜的乳汁是制作松肉粉的主要成份。

西双版纳柚子

果圆球形，扁圆形，梨形或阔圆锥状，横径通常10厘米以上，淡黄，果皮甚厚，海绵质，油胞大，凸起，果心实但松软，瓢囊10-15或多至19瓣，汁胞白色，味道清甜可口。

曲靖盐水石榴

在会泽城西70余里外，有一条窄长起伏的小槽子，盐水河像一条带子，蜿蜒于槽子之中，这就是闻名遐迩的盐水石榴产地——会泽县娜姑镇盐水沟。这里被誉为“石榴之乡”。盐水石榴有玛瑙、红袍、玉琼、彩霞等品种，玛瑙石榴是上品，红袍石榴为神品，玉琼石榴为仙品