蘑菇声活

首页 > 美食 > 美食知识 > 睡前一碗银耳羹好处

睡前一碗银耳羹好处

年轻气盛与天争 486709 2019-11-01 银耳睡前好处 我要评论()

睡前喝银耳羹好处

睡前喝一碗银耳羹,有美容养颜、清洁肠道、预防便秘和减肥瘦身的作用。银耳含糖和植物性胶质较多,是天然的美容护肤产品,睡前喝一碗银耳羹,丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动,加速排便,有减肥瘦身的功效。

最新文章

  • 生活
  • 美食
  • 数码
  • 时尚
  • 教育
  • 汽车

发表评论