南方幼儿园一周食谱

星期一
早餐：鲜奶  叉烧包
中餐：肉末瑶柱焖豆腐番茄炒鸡蛋菠菜瘦肉猪肝汤
水果：雪梨
晚餐：防流感茶马蹄糕

星期二
早餐：酱肉肠粉青菜粥
中餐：茄酱火腿鸡蛋三文治胡萝卜木瓜鲫鱼汤
水果：香蕉
晚餐：牛奶芝麻糊番薯

星期三
早餐：鲜奶葱油花卷
中餐：叉烧焖胡萝卜蚝油生菜紫菜虾皮鸡蛋汤
水果：苹果
晚餐：雪耳鸡蛋红枣糖水

星期四
早餐：猪肝瘦肉南瓜粥
中餐：芽菜火腿肉丝鸡蛋炒面鸡脚眉豆花生猪骨汤
晚餐：酸奶奶香面包

星期五
早餐：鲜奶蜂蜜提子包
中餐：茄汁鱼肉饼牛肉炒花菜芥菜肉末猪肝汤
晚餐：青菜肉末鸡蛋蝴蝶粉

北方幼儿园一周食谱

星期一
早餐：煮鸡蛋、正油饼玉米粥肉丝西葫芦海米冬瓜
早点：水果
中餐：米饭、馒头姜豆香米粥盐水大虾肉炒土豆片肉丝炒甘兰
午点：酸牛奶、点心
晚餐：椒盐火烧、小馒头红枣小米粥肉丸炖白菜肉炒菠菜粉条

星期二
早餐：煮鸡蛋、蒸包红枣小米粥肉炒葛达丝蒜蓉茼蒿
早点：水果
中餐：米饭、花卷三鲜蛋花汤鸡块炖土豆肉炒木耳黄瓜肉片炒蘑菇
午点：酸牛奶  、点心
晚餐：小米面窝头、蒸饼玉米粥红烧鸡翅根肉片炒蒜苔

星期三
早餐：鹌鹑蛋、油条蛋花汤肉炒黄瓜腐竹肉末炒榨菜
早点：水果
中餐：米饭、馒头大米绿豆粥排骨炖冬瓜肉片炒芹菜香菇油菜
午点：酸牛奶  、点心
晚餐：面火烧、小馒头燕麦粥四喜丸子炖豆腐醋溜绿豆芽

星期四
早餐：茶叶蛋、肉火烧大米山药粥肉炒豆腐皮虾皮炒青萝卜丝
早点：水果
中餐：米饭、南瓜馒头八宝粥红烧肉炖海带肉片白菜炖豆腐西红柿炒鸡蛋
午点：酸牛奶  、点心
晚餐：芝麻火烧、小馒头菠菜鸡蛋汤爆炒猪肝肉炒木耳油菜

星期五
早餐：煮鸡蛋、蛋糕牛奶芹菜花生米
早点：水果
中餐：牛肉蒸包紫菜豆腐蛋花汤山药蛾子炖粉皮红烩菜花
午点：酸牛奶  、点心
晚餐：扬州炒饭、糖三角南瓜小米粥三鲜炒凤肉醋溜土豆丝