如果金毛想站起来，再按回金毛原来的位置，重复“坐下”直到它再次坐下为止。再说“别动”慢慢拿开手。当金毛在没有你的手按着的情况下，保持姿势九秒钟时，就高兴地说“好!”到跟前，奖赏性地抚摸它一下，让金毛感觉那样做会计得主人的喜欢。
重复这个训练过程，通常用上课时间十分钟，一天教几次，当继续保持金毛不动时要离开金毛一段距离。
高兴地赞扬金毛：“做得很好”把它拉过来给予奖赏。金毛很快就会过来领奖赏，但要让金毛等着你说“好”以后，才让它离开。
现阶段是最后一步，当你离开金毛时，把狗链放在地上，当你走到狗链一端时，应把狗链放在尽可能远些的地方，重复命令“别动”，这时每次表现出准备让金毛休息的意图。
手在前面笔直地伸出，不要弯曲胳膊肘要轻轻地伸展。用指着和手腕指示，手指轻向下弹，不要合拢手掌。 “别动”的手势如下：先伸开手，稍带凹形朝金毛的鼻子，捏一下就松开，手放在上面一会。
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