三岁以上的小孩能吃阿胶，这样对它们的发育、成长有一定好处，但不能过多食用。成年吃阿胶也要将它的摄入量控制在五克一下，同时体热的人不能多吃阿胶，女性在经期也最好不要吃阿胶。
阿胶糕小孩子是可以吃的，但是他们不能食用过多阿胶，而且年纪在三岁一下的小孩是不能吃的。实际上小孩子吃阿胶是有一定的好处的，它有助于小孩子的发育、成长。
成年人吃阿胶的时候也需要注意不可食用过多，一般情况下我们食用的阿胶的分量应该控制在五克之内，它若是过量食用的话是会导致我们的上火的。
阿胶有很多对人体有益的功效，比如抗衰老、补血等等。不过需要注意的是体热的人不能过多食用阿胶，同时女性在经期时也最好不要吃阿胶。
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