苹果的心腐烂了的话就不能吃了，因为苹果腐烂会产生很多细菌，它们会扩散到苹果内部其他完好的果肉上。苹果的营养非常丰富，而且还有种说法认为它可以防止肥胖，我们平时可以直接吃水果，也可以拿它做沙拉、榨汁。
如果我们切开苹果发现它中心位置腐烂了的话，那无论这个苹果的表面是否完好它都是不能吃的。因为这个苹果腐烂的地方有很多细菌，它会扩散到苹果其他完好的果肉上面。
苹果是一种营养价值非常高的水果，它内部含有很多的维生素、矿物质，而且有一种说法认为苹果中的苹果酸能帮我我们代谢热量，可以有效防止肥胖。
我们平时吃苹果的时候可以直接把它洗干净食用，也可以把它切块和别的水果搭配在一起制作沙拉食用，还能把它和其他的水果一起榨汁喝。
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