韭菜和羊肉可以一起吃，两种食物成分不相克，少量吃是可以的。韭菜和羊肉都是温热属性的，吃多了会上火。火气重的人不能多吃，吃了之后多喝水或者吃一些凉性的蔬菜，可以降低火气。
韭菜和羊肉可以一起吃，两种食物并不相克，但要注意不能多吃。韭菜和羊肉都是温热属性，吃多了容易上火，体质较寒、脾胃虚弱的人可以经常吃。
韭菜和羊肉都是营养丰富的食物，可以制作成韭菜羊肉馅饺子或者韭菜羊肉粥，非常适合在冬天食用。有益气补虚、养心散血的作用。
火气重的人不宜多吃，吃了韭菜和羊肉之后可以多喝水，既能促进羊肉在体内的消化，又能补充水分，降低体内火气。还可以吃一些冬瓜、丝瓜、菠菜等凉性的蔬菜。
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