马蹄笋并不是一定要焯水，可以焯水可以不焯水，只不过不焯水的马蹄笋会有一股苦味，香气也难以散发出来，而焯水之后的马蹄笋味道更为鲜美，还能缩短后续的烹饪时间，所以大可根据自己的喜好习惯进行选择。
马蹄笋是笋类食物的一种，又被称为绿竹笋、绿笋等，因为笋的形状和马蹄比较像，所以也由此得名，每年在马蹄笋上市的时候，总有很多人会将它买回来烹饪食用，但是要向它的味道更好，在烹饪的时候需要注意一定方法。
马蹄笋在炒制之前最好是进行焯水工作，虽然不焯水直接炒制也能吃，但是吃起来有一种比较苦涩的味道，且闻起来也不够鲜香，而焯水之后不仅能够去除苦味，而且还能缩短后续烹饪时间，让其吃起来更加美味。
马蹄笋烹饪起来非常简单，去壳去笋衣，清洗干净后切成条，然后加盐焯熟，放到盘子里面，在锅中烧油，将焯好的马蹄笋放进去加肉或者是蛋进行炒制，吃起来就非常鲜美了。
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