用料:大粗蘑菇200克、蚝油2大勺约30毫升、色拉油30ml、青椒、红辣椒各三根、胡萝卜半根、花椒10-20粒、盐适量。
做法:
1、洗好蘑菇,用手握住蘑菇,两手轻轻挤压,把蘑菇中多余的水挤出去。
2、准备好所搭配的蔬菜,都装在盘中备用。
3、炒锅倒入油,开中火加热。
4、油热加入辣椒花椒炒出香味后,把花椒粒盛出。
5、放入洗净、撕成条、挤水之后的蘑菇和青椒、胡萝卜等蔬菜。
6、开大火翻炒。
7、加入蚝油两勺约30毫升,炒大概2-3分钟。
8、继续大火翻炒,到锅内基本没有汤汁了,加适量盐即可。