蘑菇声活

首页 > 美食 > 菜谱大全 > 红豆怎么煮容易烂

红豆怎么煮容易烂

旧瘾失心 481468 2020-09-13 我要评论()

提前12小时冷水浸泡红豆,待水开时,兑入几次凉水,用一个小缸把红豆放在热水里,盖上盖子泡约30分钟即可。红豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。种子供食用,煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白质21~23%,脂肪0.3%,碳水化合物65%。

最新文章

  • 生活
  • 美食
  • 数码
  • 时尚
  • 教育
  • 汽车

发表评论