带娃出游，既要让娃玩儿的尽兴，有要保障孩子的健康安全，有很多需要家长们注意的地方：

1.外出要注意卫生，保护宝宝的健康

有次我在外面吃午饭，看到有个宝宝一直在啃餐厅的桌子边，宝宝的妈妈就顾着跟旁边的人聊天，仿佛已经麻木了，没有去阻止宝宝的行为。

其实在公共场合，人群复杂，细菌的种类多，感染力度都是比较大的，所以更需要注意宝宝的卫生喔。

2.不要破坏宝宝的作息规律

如果宝宝在家里已经形成比较规律的作息时间，建议出门可以尽量保持这个作息规律。不按生物钟的话，一两天还好，如果是整个长假都如此，恐怕出游回来以后，就需要重新去培养和调整宝宝原来的生物钟了。

3.自驾游一定要配安全摇篮或座椅

在高速路上，如果发生碰撞，你的双手是无法抱得住宝宝的，严重的情况甚至会让宝宝直接甩出车外。但很多宝妈都说宝宝不肯坐，一坐就哭。但短暂的哭闹和生命安全相比，孰重孰轻?对于安全摇篮/座椅的使用，我综合了一下自己和闺蜜的小秘诀，希望可以帮到大家。

越早使用，越容易接受；小宝宝可以当哄睡摇篮，这样宝宝对摇篮更有安全感喔。稍大一点的宝宝，可以先在家培养习惯。

让宝宝坐在座椅上，做他喜欢做的事情，比如玩玩具、看书、看动画什么的，让他对座椅有归属感后，再搬到车上使用，就不会太抗拒了。

4.给宝宝随身挂一个联系卡

提前准备好一张卡片，里面写上家长的联系名、电话等，然后保存在宝宝的贴身衣物口袋里。以防出现走丢的情况，多一种方式，多一份安心。当然希望这张卡片永远都用不上呢!

每次出门，收拾宝宝的东西都会越整理越多，行李拉出门，别人都以为我在搬家!还好凌先生内心是理解的，说真的，他反而会比我考虑得更为周到!

整理行李时最好有个数量清单，可以根据我下面列出来的种类，自己根据出游时间长短给标注数量，这样收拾起来，就清晰很多了。

衣物鞋袜

应季的衣物，适当增加2-3套备换。准备1-2件外套，以防天气突然发生变化。鞋子可以另外配1双宝宝拖鞋，因为外面的酒店，很多都没有宝宝拖鞋提供。

小宝宝的话，就带点袜子吧，坐车的时候，还是会蛮冷的，睡着了后，脚会比较容易冷喔。

另外根据宝宝的睡眠习惯带上睡袋(或小被子)、枕头(或毛巾)，因为大人盖的被子对于宝宝而言，会相对比较厚重，为了宝宝能睡个好觉，建议在能装的情况下，尽量带上。