2020年大连市中考总分数为695分，其中语文150分、数学150分、外语140分、物理与化学合卷160分、体育50分、物理化学实验10分、英语听力10分、历史5分、政治5分、地理5分、生物5分、计算机5分。

初三学生中考倒计时复习计划安排：

一、安排好复习时间

中考复习冲刺，初三学生需要制定一张作息时间表，安排好吃饭、睡觉、上课、娱乐，留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，需要留出一些时间休息、业余爱好、娱乐，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决初三学生所有的问题，但是它能让初三学生了解如何支配时间，从而使初三学生有充足的时间学习和娱乐。

二、树立正确的考试观

初三学生需要明白，平时测验的目的主要看知识的掌握程度。面对平时的模拟考试，初三学生不要弄虚作假，应该心平气和地对待它。或许，有一两次考试成绩不尽如人意，但是这没有关系，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。初三复习时暴露的问题越多，中考的胜算就会越大，所有问题都在考前解决了，中考必定拿高分。所以，中考生应该为每天发现问题感到兴奋，全身心投入到解决问题中。

三、学会释放压力，平和情绪，学会跟自己赛跑

通往成功的路上会有暂时的迷茫，但唯有奋斗过，才能让自己无怨无悔。临近终点，不妥协、不放弃，勇于挑战自我，我们的梦想值得如此努力。升学的压力是每个初三同学都要面对的难题，关键就在于如何看待压力。无论遇到怎样的艰难险阻，初三学生都要坚持下去，保持一颗平常心，不断超越自己。为了中考的成功，初三学生需要做与自己赛跑的人。以良好的心态，饱满的热情，健康的身体迎接初三学习生活的每一天，稳扎稳打，才能笑到最后。